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직장인 필수건강식 하루견과 너트한줌 건강간식 추천 아몬드 호두 캐슈넛 내돈내산 내용물 후기

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저기 하얀색은 요거트초코에 안에는 건포도
예전에는 간식도 다양하게먹엇는데(물론지금도)
건강챙기자하면서 먹은 간식이라
인터넷여기저기서 30,50개씩팜
그러면 이제
가방1,2,3,4
서랍1,2,3,4
책상 여기저기
깔아놓으면 이제 하나씩뜯어서주고
옆사람도 한봉다리주고
배고프면먹고 배고플까봐먹고
너무 당떨어지면 길가다가도 한입에 털어넣으면
급당이 올라와서 버틸수잇고
또 건강을 생각햇다는 자부심에
다른걸 먹을때도 죄책감자체가없다 (아니? 원래없는 죄책감)


일반적인 호두파이, 피칸파이 등등
파이등으로만 견과류를 먹엇는데
요래 먹으니 습관도 되고 너무너무좋음
좋은걸 먹는 습관도 너무 중요하기에
다들 운동하고 요거 챙겨가서 오면서 먹고
가면서 먹고 왓다갓다 엄마가방에도 챙겨놓고
다들 야무지게 견과류로 두뇌활성화를
챙겨봅시다~~